Co znamená Baby Friendly Hospital? Česky nemocnice přátelská dětem, je to iniciativa Světové zdravotnické organizace a UNICEF, která si klade za cíl podporu, ochranu a prosazování kojení jako nejlepší způsob výživy dítěte. Statut Baby Friendly Hospital může získat porodnice pouze za předpokladu, že splňuje deset kroků k úspěšnému kojení, které organizace stanovily. O důležitosti …
Aniball je zdravotní pomůcka, malý silikonový balónek, využívaný hlavně pro předporodní přípravu a prevenci porodního poranění. Jeho využití oceníte i po porodu při regeneraci a zpevnění pánevní dna. Může být také dobrým pomocníkem při stresové inkontinenci nebo může sloužit před jejím vznikem jako prevence. Pracuje s ženským pánevním dnem a učí tak ženy se svaly …
Sex v těhotenství je velmi prospěšný jak pro matku, dítě i vzájemný vztah partnerů. Jemné pohyby při milování, pocit tepla a lásky je zkrátka slast pro všechny z vás. Milování v těhotenství je zcela bezpečné a důležité pro upevňování vzájemného partnerského vztahu. Potřeba bližší intimity, respektu a pozornosti od partnera je silnější, než kdy dříve. Sexualita …
Hmat je jedním z pěti lidských smyslů. Troufám si říci, že je nejdůležitější. Žádný živý tvor se bez dotyku neobejde. Pomocí hmatu celý život komunikujeme a získáváme díky němu informace jako je tlak, bolest, chlad, teplo a vibrace. Projevujeme ním také náklonnost a vzájemně se pomocí doteků povzbuzujeme. Masáž je forma doteku sloužící jako prostředek léčby, …
Vitamíny v našem těle zastávají řadu klíčových funkcí a řídí správný chod našeho metabolismu. Minerály jsou nezbytné pro regulaci metabolických procesů a zajišťování životně důležitých funkcí, jako je správný chod srdce, svalů nebo nervů. Jejich důležitost bychom rozhodně neměli podceňovat a začít s jejich příjmem přirozenou cestou, tedy prostřednictvím vyvážené a dostatečně pestré stravy. Níže …
Důležité vitamíny a minerály v těhotenství Pokračovat ve čtení »
Porodní asistentka zajišťuje lékařský dohled. Dula psychickou podporu ženy. To je hlavní rozdíl mezi porodní asistentkou a dulou. Navzájem se velmi dobře doplňují a jsou pro ženu a muže obrovskou oporou. Porodní asistentka je zdravotník a specialista na fyziologický porod. Dula není zdravotník a je specialista na emoční, fyzickou a psychickou podporu. Porodní asistentka Porodní asistentka …
Rozdíl mezi porodní asistentkou a dulou Pokračovat ve čtení »
Je to procedura, která poskytuje holistickou péči o ženské pohlavní orgány. Jedná se o relaxační a funkční metodu uzdravování ženského lůna, která je jemně hřejivá a zcela přírodní. Budete potřebovat pouze hrnec, židličku, směs bylin a příjemnou ničím nerušenou atmosféru. Nejedná se pouze o proceduru užívající se v těhotenství a po porodu, ale také při …
Porodní přání, dříve nazývané jako porodní plán je součástí porodnické dokumentace. Vyjadřuje ženskou představu o porodu. Žena tak dává najevo sama sebe, svůj způsob nazírání na svět a svou životní (porodní) filozofii. Každá žena je jiná, proto neexistuje správné či špatné porodní přání. Každé je jiné, stejné jako každý porod je jiný, individuální. Ideální scénář …
V předchozím článku jsem se věnovala fyzickým změnám v těhotenství, na které je v současné době kladen velký důraz. Neměli bychom ale zapomínat na psychické a sociální změny v těhotenství. Každá těhotná žena si během gravidity projde určitou psychickou změnou. Kromě těla se mění i sociální a ekonomický status. To znamená, že se žena nachází …
Psychické a sociální změny v těhotenství Pokračovat ve čtení »
Porod můžeme přirovnat k plánovanému sportovnímu výkonu, na který se můžeme fyzicky připravit. Dobrá fyzická kondice už před těhotenstvím je skvělým předpokladem zvládání zvýšených fyzických nároků spojených s těhotenstvím a porodem. Cvičení přispívá k natrénování poloh, které mohou příznivě ovlivnit průběh porodu a vnímání bolesti. Posílením břišních i prsních svalů a pánevního dna společně s …
