Zde opravdu platí, že méně je více. Při přípravě seznamu věcí do porodnice vybírejte jen to, co skutečně využijete. Nepodléhejte zbytečně reklamám ani obavám typu „co kdyby…“. Ano, různé situace mohou nastat, ale většinu věcí lze kdykoliv dokoupit. Je mnohem příjemnější mít kolem sebe jen to, co opravdu potřebujete, než být zahlcená věcmi, které nakonec nevyužijete.
Tašku do porodnice si rozdělte na dvě části, výrazně vám to usnadní orientaci i celý pobyt. Do první si připravte věci na porodní sál, kde strávíte několik hodin během porodu. Druhá část by měla obsahovat vše potřebné na oddělení šestinedělí, kde s miminkem zůstanete následující dny.
Na porodní sál
Na oddělení šestinedělí
- Doklady – občanský průkaz, těhotenská průkazka, průkaz pojištěnce, kopie oddacího listu (svobodné ženy list o otcovství z matriky)
- 1x tmavá osuška – ideální pro osušení po pobytu v porodní vaně
- 1x tmavý ručník – ideální po sprše po porodu
- 1x poporodní kalhotky
- 1x velká poporodní vložka
- Hygiena – intimní gel, sprchový gel, případně i kartáček na zuby a zubní pastu
- Košilka na převlečení – není nutné, mají k dispozici v porodnici, ale myslete na pohodlné oblečení pro manžela.
- Gumové přezůvky – pro vás i manžela
- Teplé ponožky
- Láhev s pitím / svačinky – pro vás i manžela
- Přenosný repráček – není nutné, ale pokud máte vytvořený vlastní playlist k porodu, bude se vám hodit
- Telefon – případně i nabíječka
- Byliny na porodní napářku – není nutné, prodávají i v porodnici
- Termofor – není nutné, měli by mít k dispozici i v porodnici
- Oblíbený aromaolej do difuzéru – není nutné, mají k dispozici v porodnici
- Balzám na rty
Pro Vás
- Hygiena – vše co pro sebe potřebujete a nemáte v taštičce na porodní sál – kartáček na zuby, zubní pastu, krém na obličej, krém na tělo
- Šicí bylinky a zelený jíl – na poporodní poranění
- Vaginální sprška
- Perlan nebo bavlněné ubrousky – na jemné utření intimních míst po umytí
- Poporodní kalhotky – doporučuji Frida Mom
- Poporodní vložky
- Kojící košile + župan – není nutné, košile dostanete i v porodnici
- Vložky do podprsenky
- Kojící podprsenka
- Bludička – jemné světlo do zásuvky, oceníte v noci v rámci kojení
- Nabíječka na telefon
Pro miminko
- Plenky
- Perlan nebo vlhčené ubrousky
- Přebalovací podložky – není nutné
- Ručník
- Krém na zadeček
- Oblečení na cestu domů
Po propuštění z porodnice určitě myslete na to, že byste se měla nejpozději do 2 dnů ozvat svému dětskému lékaři a naplánovat kontrolu. Do 8 dní je pak důležité informovat zdravotní pojišťovnu o narození dítěte a poskytnout jim rodný list.